Kummooyeh - Koreanischer Schwertkampf
Diese Kampfkunst ist durch die unterschiedlichen Disziplinen und Trainingsbereiche sehr abwechslungsreich.
Über das Erarbeiten der Grundtechniken wird eine Basis geschaffen, die Voraussetzung für die hohe Kunst des Schwertkampfes ist. Diese Grundtechniken beinhalten insbesondere den präzisen Schnitt in allen Variationen im Zusammenspiel mit dem korrekten Bewegungsablauf des gesamten Körpers. Sie finden sich in allen Teilen des Trainings wieder. Um die Grundtechniken permanent zu üben und die verschiedenen Techniken miteinander zu kombinieren, werden diese in Formen zusammengefügt.
Ein wesentliches Merkmal ist der Kampf. So wird mit Soft-Schwertern und einer Schutzausrüstung der Kampf gegen einen oder mehrere Gegner permanent geübt.
Als weiteres Element wird der Umgang mit dem Koreanischen Reiterbogen erlernt. Das Besondere ist hier, dass aus der Bewegung heraus geschossen wird.
Um das gesamte Trainingsprogramm abzurunden ist einer der Bestandteile die Meditation. Diese ist in der asiatischen Kampfkunst eine weit verbreitete Methode um mehr Kontrolle über seinen Körper zu erlangen.
Grundtechniken
Die Praxis der grundlegenden Techniken, wie Schnittechnik oder Einsteckübungen, ist die Basis von Kummooyeh, auf der alle anderen Praktiken aufgebaut sind. Damit beginnt die Harmonisierung von Körper, Geist und Schwert.
Formen
Formen sind ein Kernelement von Kummooyeh und vermitteln dem Schüler viele der notwendigen Fähigkeiten, die er beim Kampf (Sparring) benötigt. Durch eine Reihe von Zügen, die zu einem festgelegten Muster kombiniert werden, entwickelt der Schüler Disziplin, Konzentration, Ausdauer und Kraft, ohne physischen Kontakt oder Verletzungsgefahr.
Sparring
Sparring ist die Anwendung aller Schwertübungen gegen einen Gegner. Geschwindigkeit, Reaktionszeit, Genauigkeit, Urteilsvermögen, geistige und körperliche Kontrolle werden geschult. Der Schüler muss sein ganzes Wissen und Können anwenden, um einen Gegner zu überwinden.
Bogenschießen
Bogenschiessen mit dem "Koreanischen Reiterbogen" ist wesentlicher Bestandteil in unserem Sport. Im Gegensatz zu den europäischen Bogentechniken wird hier die Daumentechnik benutzt. Ein wesentliches Merkmal ist das Schießen aus der Bewegung. Es wird "intuitiv" geschossen.
Meditation (Kicheon)
Bei der Meditation wird gelehrt den Atem zu kontrollieren, ruhiger zu werden und dadurch die Herzfrequenz zu verlangsamen. Dabei sollen störende Gedanken verbannt werden. In unseren Übungen wird mit der einfachen Meditation im Sitzen begonnen. Später wird in die höhere Form der Meditation in der Bewegung übergegangen. Mit ihr erlangen wir eine höhere Selbstkontrolle.
